頑張っているのに空回りするのは、努力不足ではなく「真因」や「課題」の見立てがズレているからかもしれません。仕事にも家庭にも効く問題解決の考え方を、具体例つきでわかりやすく解説します。

仕事で大きな挫折を経験した筆者が、実体験からたどり着いた立ち直り方を解説。自分を責めない考え方や感情の整理法、ネガティブ思考をほぐす【さとり思考】まで、挫折を乗り越える方法を7つ紹介します。

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【こんな人へ】家族で宮崎旅行（南部）を検討、計画している人 【読むと】体験した感想や留意点を実際の行程表に沿って知ることができます